Hola Chicas:
En este artículo trataré de dejar claro lo que son los RUV, el significado del FPS y como prevenir el daño causado por el sol.
Ya que el verano se nos vino encima, empezamos a ponernos poleritas y faldas, algunas ya están tomando sol para ir bronceadas a algún matrimonio, otras andan caminando bajo el sol todo el día por trabajo o empapelando Santiago con sus Curriculums...que mejor tema que éste cierto? ...aunque chicas, el bloqueador debemos usarlo todo el año !!
Para comenzar conoceremos algunos términos importantes:
¿Qué son los rayos ultravioleta o UV ?
Los rayos ultravioleta o radiación UV es una parte de la energía radiante del sol, se transmite en ondas electromagnéticas en cantidad casi constante e incide sobre la superficie terrestre.
Se dividen en tres tipos según su longitud de onda, osea, según su incidencia sobre la superficie terrestre.
Estas son: UVA, la que alcanza totalmente a la superficie terrestre y no es retenida por la atmósfera, la UVB que es retenida por el ozono y el oxigeno de la atmósfera pero mas dañina que la A, y la UVC que es retenida totalmente en las regiones externas de la atmósfera y no alcanzan la superficie terrestre.
¿Qué significa FPS?
La sigla FPS significa factor de protección solar o índice de protección solar y el número que la acompañe refleja la protección contra los rayos UVA o UVB.
Por ejemplo, si normalmente con 10 minutos de exposición solar te empiezas a quemar, con un filtro SPF 15 te demorarías 15 veces mas que sin protector, osea, 150 minutos.
Se recomienda utilizar SPF 30 o más y que proteja contra los UVA y UVB.
Daños de los Rayos UV y su Prevención.
Los rayos UVA entran en contacto con nuestra piel y hacen que ésta tome un color mas dorado. Esto es porque la luz del sol incide sobre las células pigmentarias, situadas justo por debajo de la capa mas externa de la piel, y hace que libere melanina. Este pigmento sube y "tiña" las células de la epidérmis, haciendo que las personas luzcan un color mas moreno de la piel, que es el tono tan esperado por todas una vez que empieza el verano.
Sin embargo la exposición excesiva a la radiación solar puede originar efectos negativos en la piel, ojos y debilitamiento del sistema inmunológico.
El grado del daño dependerá de la intensidad y la longitud de onda, así como el tipo de piel.
Esta exposición excesiva puede provocar: cáncer de piel y otros trastornos cutáneos, cataratas y otros trastornos de la vista, envejecimiento prematuro, manchas en la piel e inhibición del sistema inmunitario.
La melanina es una proteína que protege la piel, al permitir que una pequeña fracción de la radiación ultravioleta penetre en ella. Esta proteína es abundante en personas de piel negra y escasa en personas de piel blanca, siendo más propensas al desarrollo de enfermedades. Por esta razón deben tomar precauciones para evitar una exposición excesiva al sol.
Es por esto que debemos tener conciencia de los daños que causa la exposición irresponsable al sol y ser constantes en la utilización de nuestro protector solar.
Su uso ideal es: aplicarlo 30 minutos antes de la exposición solar, utilizar la cantidad adecuada (mas o menos 2 cucharadas soperas en un adulto de apróx 70 kg), esparcir uniformemente en todo el cuerpo y repetir cada 2 horas o mas seguido si hay inmersión en el agua, mucha transpiración o frote con toalla.
¿Qué bloqueador les puedo recomendar?
Bueno, me compré hace unos días el Bloqueador en crema Anthelios AE (Anti-Envejecimiento) para pieles sensibles de La Roche-Posay (foto), y me ha gustado mucho su textura. Ya que tengo la piel mixta, los bloqueadores tienen a dejarme la frente mas grasa, pero este ha resultado bien hasta el momento.
Beneficios: FPS 30, contiene Ácido Hialurónico, alisa la piel, previene la aparición de arrugas y manchas por la exposición al sol. 50 ml. Valor apróx: $16.000
Antes de este bloqueador usaba el Anthelios AC SPF 30 de La Roche-Posay (foto), cuya textura era muy ligera y está indicado para pieles grasas con imperfecciones, me ayudaba mucho con mi piel mixta y me duró mucho tiempo, asi que ese se los recomiendo de todas maneras. Contiene 50ml y tiene un valor apróx de $12.000
¿Porqué lo cambié? Sólo para probar los beneficios del AE, ya que los añitos me están pidiendo Ácido Hialurónico !!!
Bueno, ojalá el artículo les haya gustado y puedan aclarar algunas dudas al respecto, ya que esa era mi idea !!
Cualquier comentario o experiencia sobre el tema, que quieran compartir con las chicas, bienvenidos sean !!
Saludos !
